-
原來(lái)，奶茶中也含咖啡因。正常情況下，一杯奶茶里含有的咖啡因量約等于3.5杯美式咖啡。咖啡因有提神醒腦的作用，但對(duì)于敏感人群來(lái)說(shuō)，攝入咖啡因會(huì)導(dǎo)致失眠、焦慮、煩躁等癥狀。此外，咖啡因會(huì)影響鈣代謝，攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)鈣流失。
-
咖啡因功效作用有減肥、利尿、提神等。咖啡因可以通過(guò)啟動(dòng)脂肪分解過(guò)程來(lái)幫助減肥。咖啡因通過(guò)腎臟促進(jìn)尿液中水的濾出率實(shí)現(xiàn)利尿作用，并且刺激膀胱來(lái)協(xié)助人體排尿。咖啡因能夠阻礙大腦接受腺苷酸，從而讓大腦保持清醒。
咖啡因
發(fā)布時(shí)間：2021-12-23
