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青椒炒苦瓜的做法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2024-11-15 16:29:18
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青椒炒苦瓜的做法

制作時(shí)間：10分鐘?難易程度：一般口味：微苦分類：炒菜主食材：苦瓜1根，青椒2個(gè)輔料：大蒜1瓣步驟：1、大蒜1瓣切末；2、苦瓜洗凈對(duì)半切開(kāi)；3、去掉里面的苦瓜瓤；4、斜刀切片；5、加入鹽1勺；6、腌制5分鐘；7、撈出苦瓜，擠出水分；8、青椒切開(kāi)去蒂切絲；9、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?0、放入苦瓜炒至斷生；11、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?2、放入蒜末；13、放入苦瓜炒至斷生；14、放入青椒絲翻炒2分鐘；12、放入鹽1勺；13、雞精1勺；14、調(diào)味即可出鍋；
推薦度：
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視頻內(nèi)容

制作時(shí)間：10分鐘?

難易程度：一般

口味：微苦

分類：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2個(gè)

輔料：大蒜1瓣

步驟：


1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗凈對(duì)半切開(kāi)；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入鹽1勺；

6、腌制5分鐘；

7、撈出苦瓜，擠出水分；

8、青椒切開(kāi)去蒂切絲；

9、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?/p>

10、放入苦瓜炒至斷生；

11、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?/p>

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至斷生；

14、放入青椒絲翻炒2分鐘；

12、放入鹽1勺；

13、雞精1勺；

14、調(diào)味即可出鍋；

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青椒炒苦瓜的做法

制作時(shí)間：10分鐘?難易程度：一般口味：微苦分類：炒菜主食材：苦瓜1根，青椒2個(gè)輔料：大蒜1瓣步驟：1、大蒜1瓣切末；2、苦瓜洗凈對(duì)半切開(kāi)；3、去掉里面的苦瓜瓤；4、斜刀切片；5、加入鹽1勺；6、腌制5分鐘；7、撈出苦瓜，擠出水分；8、青椒切開(kāi)去蒂切絲；9、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?0、放入苦瓜炒至斷生；11、鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)疗叱蔁幔?2、放入蒜末；13、放入苦瓜炒至斷生；14、放入青椒絲翻炒2分鐘；12、放入鹽1勺；13、雞精1勺；14、調(diào)味即可出鍋；
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